Preparação e reinserção do atleta no esporte

No planejamento do tratamento do seu atleta, é interessante fazê-lo lembrar do seu esporte para não ficar algo monótono e que o faça pensar em desistir. Para isso, durante a sua evolução, incluir exercícios funcionais e gestos biomecânicos voltados ao seu esporte é de fundamental importância. Tanto para incentivar o atleta e mostrar que ele é capaz de fazer movimentos, mesmo que pequenos e leves, que fazia anteriormente.

Com a progressão os exercícios são mais intensos, sendo necessário um reforço muscular específico e treinos pliométrico e sensório-motor. A reabilitação começa a ser feita no ambiente de treinamento, variando de atleta para atleta, podendo ser em quadra de vôlei, campo de futebol, pista de corrida ou na piscina.

Deve haver troca de informações entre o fisioterapeuta, o técnico e o preparador físico para haver um acordo com a carga de treinamento e os movimentos permitidos para reduzir as chances de recidivas da lesão.